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[西藏] 西藏自助游必看八大注意事项

西藏旅游攻略http://www.jinyun123.net/gonglue/gl_xizang2014-06-21
[导读]最佳旅游时间:七八九月最宜,雨季不宜自驾;关于穿衣:保暖衣物四季必不可少;高原反应注意事项,西藏购物:理智购物,学会砍价,西藏旅行必备,风俗与禁忌:藏族是全民信仰佛教的民族,入乡随俗,谨守当地习俗
 

拉萨布达拉宫

这里有神圣的“日光之城”拉萨,绝美而虔诚的圣湖纳木错,水天相依,净化人心,这般至圣极美让多少人对西藏动了情呢?让我们打开梦想双翼,飞入这个远方的朝圣梦吧。莫怪出游前繁复的唠叨,只为留住更多美好的风景。让我们跟随指引,看看有哪八大事项需要注意的吧。

01

最佳旅游时间:七八九月最宜,雨季不宜自驾

每年7月至9月是西藏户外旅游的最佳时间。但属雨季,多发泥石流、山泥倾泻、山体滑坡,前往建议不要选择自驾游。但每年10至2月间前往拉萨旅游也是不错的选择,那时游客较少,因高原日照时间长,白天并不是很冷,夜间较冷,早晚温差大。阿里地区建议夏季前往,那时路况较好,且可以转山。有“中国瑞士”之称的林芝地区夏季去较好,可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。

02

关于穿衣:保暖衣物四季必不可少

1.如果是春秋季需带保暖的衣服,早晚温差很大;

2.夏季去拉萨除了夏装之外,还需带上长裤长袖以及风衣和毛衣,以抵御夜间的降温;

3.不论是哪个季节去西藏,都要带上墨镜和防晒装备,包括遮阳帽,防晒霜,润唇膏最好是带防晒功能的。

03

关于交通:

青藏铁路已于2006年7月全线通车。从北京、成都、重庆、西宁、兰州、上海、广州出发都可到达拉萨。青藏铁路基本与青藏公路基本相伴而行,沿途经过众多的旅游景点及站点。拉萨贡嘎机场与成都、重庆、西安、北京、上海、广州、昌都、加德满都之间都有直接航班。

公交:1元通坐,但藏文站牌游客难懂,线路可以进一步查阅了解。目前站牌正在更新中,公交车辆也增加了。想去娘热、夺底等处,公交会是便利首选。

自行车:现在已经有公用自行车自助租赁了,很多网点,自己去办张卡,头一小时还免费呢。

人力三轮车:吹吹风,和车夫说说话。不适合远途,比较贵,但是步行累了不想再走,坐一坐绝对是好选择。

出租车:起步价10元/3公里,超过起步价里程,按2元/公里计费,等候6分钟后每累计4分钟加算1公里基本单价的50%。

04

高原反应注意事项

1.去高原旅行都会面临有高原病症状的风险,一般1200至1800米就会有轻度高原症状发生,而严重症状的发生都不低于2700至3000米。

2.自己过去的身体状况是否能够接受环境的挑战,这也许需要请教自己的医生说明一下自己是否存在重要的器官功能不全;避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

3.飞抵拉萨的旅游者中据统计有1%的人会罹患高原病,因此乘坐飞机进藏的必须随身携带一些药品。

4.预防方面包括可以服用一些中成药,如西洋参、红景天等,西药目前认为比较好的是心痛定,但是有个别人会产生头痛等副作用,应在医生指导下使用。

5.在高原上,解决一些常见症状可以使用:芬必得治头痛,维生素 B6治恶心、呕吐,如果仍感觉不适就应该上医院治疗。

西藏民族风情

05

关于安全

西藏同样具有和其他少数民族一样的天性,且全民信教的原因,藏民都非常忠厚、老实、热情好客,在西藏旅游是非常安全的,途中藏民都会向你挥手、微笑;在藏民家你会感受到像高贵的客人一样受到款待,你可品尝“无穷尽”的青稞酒和酥油茶,感觉到真正的热情好客;经常会发现7、8辆车都停下来,为一辆并不认识的师傅修车。在西藏的不安全主要来自天灾:比如塌方、暴风雪、雪崩、大水、翻车等。

06

西藏购物:理智购物,学会砍价

去西藏可买的东西很多。好像什么都很新鲜。宗教用品如小转经筒、念珠等等;很多女性对藏族服饰、天珠饰品、红松石、绿松石也爱不释手;还有就是藏药及补品,冬虫夏草、藏红花、松茸、雪莲花等等。西藏很多首饰,商贩都会把自己的货物夸张化,要价高,其实差不多大多数货源都来自义乌,保持理智,不要上当受骗。

西藏不乏好东西,但购物时要保持头脑清醒,很多东西大量采购,回家后才发现其实根本用不上。在拉萨八廓街也好,和藏民直接购买也好,砍价都是必须的。

07

西藏旅行必备

1、建议旅客准备大小两个的小型药盒,大的放在背囊里,小的随身带。基本的药物包括:必理痛,阿司匹林,感冒灵,伤风,牛黄解毒片,止咳水,喉炎丸,维他命C丸,白花油,纱布,胃药,眼药水及消炎药,治感冒头疼的(推荐:加合百服宁),肠胃药;西洋参含片和金施而康对你的身体很有帮助。

2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,尤其在喜马拉雅山区,墨镜和太阳帽是必备的。

3、防晒霜、润肤露和润唇膏也是必须的,高原的空气是干燥的,阳光是强烈的,以至于在贡嘎机场大家经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。

4、关于隐形眼镜:西藏尘土特别大,加上卫生条件欠佳,其实不宜带隐形眼镜,要戴的话,不妨考虑使用用完即弃型的镜片。拉萨也有出售进口隐形眼镜,价格和内地差不多。

5、西藏牧区的狗往往非常凶悍,会对人,尤其是陌生人疯狂地追咬,不要招惹它们,因为西藏很多乡村的医疗部门只具备最简单的医疗条件,通常没有狂犬疫苗。

08

风俗与禁忌:藏族是全民信仰佛教的民族,入乡随俗,谨守当地习俗

1. 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪,表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主,亦有浅蓝色或淡黄色的,一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达,用于最高最隆重的仪式如佛事等。

2. 喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;续杯时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意。

3. 行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,苯教寺院相反应逆时针(很少见);不得跨越法器、火盆,经筒和经轮不得逆转。

4. 进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的座位。

5. 藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋,不要勉强劝食,不过现在很多藏族人也开始吃了。

6. 忌讳别人用手触摸头顶。


太原到西藏旅游
拉萨 日喀则 林芝 西藏全景游 火车往返 火车去飞机回

标签:西藏 西藏自助游 注意事项
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